CURSO DE ESQUÍ DE MONTAÑA Nivel 1

 

OBJETIVOS

Aprendizaje de la correcta utilización del material de progresión con esquís de montaña, tanto en ascenso como en descenso con diferentes tipos de nieve así como los protocolos de seguridad con ARVA.

CONTENIDOS

Conocimiento del medio.

Conocimiento del equipo y material de progresión.

Conocimiento del equipo de seguridad ARVA, pala y sonda.

Técnicas de progresión en ascenso con pieles de foca y cuchillas en fuertes pendientes.

Técnicas de  progresión en descenso en diferentes tipos de nieve.

Seguridad con aludes y conocimiento del ARVA.

DURACIÓN

2 días en fin de semana / 16 h.

De enero a abril.

LUGAR

ECEM Escola de Muntanya, El Pont de  Suert. Vall de Boí. Alta Ribagorça, Pirineos.

MATERIAL NECESARIO

Material técnico de montaña, mochila (mínimo 40 l), ropa adecuada a la época invernal (chaqueta y pantalones  tipo Gore Tex o similar, ropa térmica, forro polar, buff, polainas, guantes y manoplas, gorro), botas de esquí de montaña cramponables,  esquís de montaña, pieles de foca, cuchillas, palos de esquí, gafas  de sol, crema de protección solar para la piel y para los labios, frontal, cantimplora, crampones y piolet.

En la ECEM te podemos  proporcionar el material necesario sin coste adicional. Proporcionamos el material de seguridad (pala, ARVA y sonda) y el material técnico específico  (crampones, piolet, casco, arnés...)

NIVEL DEPORTIVO MÍNIMO Y EXPERIENCIA

Experiencia en alta montaña. Nivel de esquí en nieves tratadas, viraje fundamental y viraje por extensión-flexión. Condición física suficiente para afrontar ascensiones en alta montaña hasta 700 metres de desnivel sin  problemas.

INCLUYE

Profesores guías de alta montaña UIAGM, TDAM, clases teóricas y prácticas. Dosier y diploma. Seguros de accidentes y RC, Material de seguridad, pala, ARVA y sonda. Material colectivo. Material técnico, piolets y crampones. IVA.

NO INCLUYE

Esquís de montaña,  botas, pieles de foca, cuchillas.

FECHAS Y PRECIOS

7 y 8 enero 2023: 160 €

26 y 27 marzo: 160 €

17 y 18 abril: 160 €

Otras fechas a consultar.

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